Smoothie detox myrtille et banane

-
لشخص واحد أو شخصين
وقت التحضير: 5 دقائق
التكلفة: لجميع المنح الدراسية

المكونات:
-1/2 كوب من التوت المجمد
-1/4 زجاج من عصير التوت البري غير المحلى
-1 إلى 2 الموز

إعداد:
1. مزج جميع المكونات حتى ناعمة.
2. خدمة جديدة في الصباح!

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

نوتيلا، ذع، ب، حمص الخبز حمص الخبز، بندق، أديم ارض

-
صورة
هذا نوتيلا تذوق الأذواق بالضبط كيف يبدو: الخصبة.انها نوتيلا غاناش من أنواع، المطبوخة على ... أنا آسف، الانتظار.هل قرأت ذلك الآن؟نوتيلا غاناش. طيب حتى نوتيلا غاناش (!!!) المطبوخ على السميد في غضون دقائق وسكب في قشرة البندق المحمص.انها غنية، ولكن ليس تماما كما غنية كما كنت تخمين.من أنا تمزح، المكونات هي كريم الثقيلة و نوتيلا.انها بالضبط كما غنية كما كنت تخمين.في حين أن هذا هو أساسا وصفة مضمونة (أقسم أنه من السهل)، لدي مجموعة من الطلقات خطوة بالنسبة لك حتى تتمكن من فهم بالضبط ما تفعلونه مع كل من القشرة وملء. سأضع كل من لقطات الخطوة أدناه وصفة لأن هناك عدد قليل جدا. ولكن هنا ما تحتاج إلى معرفته الآن: كل من نكهة التعبئة يأتي من نوتيلا. كنت أميل إلى وضع الشوكولاته المفرومة في ملء أيضا، ولكن لم أكن أريد أي شيء، حتى الشوكولاته عادي- ليأخذ من نكهة الشوكولاته الخاصة نوتيلا.ستحتاج فقط 5 المكونات لملء نوتيلا. وانهم جميعا المكونات الأساسية مثل كريم، نشا الذرة، نوتيلا، الفانيليا، والملح.القشرة هو مقدد رائعة ومكمل لذيذ ل نوتيلا على نحو سلس ملء يحمل. أين كل ما عندي من الملمس المحبة الأصدقاء ه...
قراءة المزيد

Tajine de dorade à la chermoula (marocain)

-
صورة
هنا هو نسخة أخرى من الطهي البحر بريام (أو البحر بريام)، وذلك بفضل هذا طبق الطين المغربي التقليدي، والطعام هو العطور تماما والطبخ هو متجانسة، وصفة متوازنة واتباع نظام غذائي، وسهلة لجعل وغنية في الذوق و النكهات! المقادير : صلصة تشيرمولا: 3 ملعقة كبيرة. البقدونس الطازج المفروم 2 فصوص من الثوم 1 ملعقة كبيرة. قهوة الكركم 1 ملعقة كبيرة. القهوة والفلفل الحلو 1 ملعقة كبيرة. الكمون الأرض رذاذ زيت الزيتون نصف كوب من الماء الملح والفلفل 3 بريام 2 البصل 4 بطاطس 2، البندورة الفلفل الأحمر طبخ، برغوث البحر، بأن يزين نصف الليمون تبدأ من خلال إعداد شيرمولا: خلط البقدونس مع الثوم المسحوق والكركم والفلفل الحلو والكراوي، إضافة رذاذ من زيت الزيتون والملح والفلفل، وخلط وإضافة نصف كوب من الماء ختم، جوفاء بها وشطف القرش، وقطع الرأس والذيل وفرشاة مع صلصة تشيرمولا والسماح للسمك تنبل في هذه الصلصة، والوقت لإعداد الخضار. قشر، أيضا، جرح، البطاطا، أيضا، ةحيرش، البصل قطع الطماطم إلى شرائح أيضا لشواء الفلفل مباشرة على النار، لقفله في كيس من البلاستيك على الفور، بعد 10 دقائق، وإزال...
قراءة المزيد

Punch citron champagne au Thermomix

-
صورة
الشمبانيا الليمون لكمة مع ثيرموميكس. أقترح عليك الشمبانيا الليمون لكمة وصفة، وصفة سهلة لجعل خلال عطلة عيد الميلاد مع ثيرموميكس. المكونات (8 حصص) - 1 الجير - 50 غرام مسحوق السكر - 150 غراما من قطع الأناناس الطازجة إلى مكعبات - 250 غرام من الكليمنتين المقشر - 50 غراما رم - 50 غرام قصب السكر شراب - 1 نجمة باديان - 1 عصا القرفة - 1 الفانيليا جراب - زجاجة من الشمبانيا إعداد ضخ والضغط على الجير.تضع زيست الجير والسكر في وعاء، ثم مزيج 10 ثانية / سرعة 10. كشط جانبي وعاء مع ملعقة. إضافة الأناناس والكلمينات، ثم مزيج 10 ثانية / سرعة 10. إضافة عصير الليمون، رم، شراب قصب السكر، نجمة الينسون نجوم، عصا القرفة والفاصوليا الفانيليا، ثم مزيج 30 ثانية / سرعة 2. تصفية الخليط في مصفاة غرامة وتجنب جانبا. تهمة عدة ساعات. في لحظة تقديم الخدمة، وملء النظارات ربع مع عصير، ثم ملء مع الشمبانيا
قراءة المزيد